동일한 음악 재생 목록을 수백 번 듣는 것에 지쳤습니까? 요즘 사람들은 운동, 특히 달리기를하는 동안 오디오 북을 듣는 것이 인기있는 추세입니다. 아시다시피, 달리는 동안 즐길 수있는 적합한 오디오 북을 선택하면이 운동을 계속하도록 동기를 부여 할 수 있습니다. 시도해 보지 않았다면 내 게시물에서 몇 가지 아이디어를 얻으십시오.
달리기를위한 오디오 북을 선택하기 전에 모든 오디오 북이 적합한 것은 아니라는 점에주의해야합니다. 조깅, 장거리 달리기 또는 마라톤 훈련과 같은 달리기 수준에 따라 다양한 유형의 오디오 북을 선택해야합니다. 아래 목록에서 몇 가지 권장 사항을 확인하십시오.
1 부. 조깅을위한 최고의 오디오 북
조깅과 관련하여 대부분의 러너는 재미 있고 부드럽고 편안한 오디오 북을 선호하여 조깅을 더 잘 즐길 수 있습니다. 다음은 권장 사항 목록입니다.
#1. 한여름 밤의 꿈 (by William Shakespeare)
길이 : 2 시간 7 분
조깅 여행은 윌리엄 셰익스피어의 유명한 로맨틱 드라마 인 한여름 밤의 꿈으로 확실히 밝아 질 것입니다. 테세우스와 아테네 공작 히 폴리 타, 그리고 아마존의 전 여왕과의 결혼을 둘러싼 사건을 설명합니다. 윌리엄 셰익스피어의 소설에 추가 된 유머와 판타지 요소는 당신이 동화의 나라에서 뛰는듯한 느낌을 줄 것입니다.
#2. 어린 왕자 (앙투안 드 세인트)
길이 : 1 시간 41 분
발생하는 이야기 어린 왕자 조종사 내레이터가 녹음합니다. 책에 사용 된 단어에는 환상적이고 비현실적인 요소가 많이 포함되어 있습니다. 게다가 이야기의 전체 논리는 어른이 아닌 아이들의 상상력에 기반을두고있다. 당신이들을 때 어린 왕자 조깅하는 동안 작가의 환상적인 표정에 감동 할 것입니다. 오디오 북을들을 때 약간의 생각을 통해 자신을 더 부드럽게 만들 수 있습니다.
#삼. 은하에 대한 히치하이커 가이드 (더글러스 아담스)
길이 : 5 시간 51 분
이것은 더 길지만 재미있을 것입니다. 은하에 자동차 편승 자의 가이드 Douglas Adams가 만든 코미디 공상 과학 소설입니다. 지구 파괴에서 구출 된 최후의 생존자 아서 덴트의 비참한 모험을 설명합니다. 조깅 할 때이 오디오 북을 들으면서 덴트를 따라 은하계를 탐험하는 것 같은 느낌이들 것입니다!
#4. 진실 된 존재의 중요성 (오스카 와일드)
길이 : 1 시간 54 분
진지한 존재의 중요성 Oscar Wilde가 쓴 유명한 연극입니다. 주로 허위 신분을 유지하고 사회적 의무에서 벗어나려는 캐릭터를 묘사합니다. 이 책의 말은 재치와 유머로 가득 차있어 조깅에 흥미가 가득 할 수 있습니다.
Part 2. 장거리 달리기를위한 놀라운 오디오 북
장거리 달리기는 용납하기가 어려울 것입니다. 이러한 주자들에게 고무적인 오디오 북의 몇 가지 종류가 더 적합 할 것입니다.
# 5. 브리짓 존스의 일기 (by Helen Fielding)
길이 : 3 시간 17 분
브리짓 존스의 일기 항상 자신을 향상시키고 자신의 삶을 재창조하고 싶어하는 Bridget Jones를 설명합니다. 이 책에서 Bridget Jones는 성격, 취미, 직업 생활, 그녀와 친구 또는 가족 간의 관계 등을 유머러스 한 의미로 설명합니다. 당신은 삶에 대한 그녀의 긍정적 인 태도에서 영감을 얻고 당신의 달리기를 계속할 힘을 얻을 것입니다.
#6. Wallflower의 특혜 (스티븐 Chbosky에 의해)
길이 : 6 시간 18 분
월풀이의 특전 15 세 소년 찰리의 이야기를 설명합니다. 책에는 학교 괴롭힘, 마약 복용, 동성애 등과 같은 많은 갈등이 있습니다. Charlie의 삶은 가슴 아픈 사건으로 가득 차 있지만 여전히 책에서 감동적이고 재미 있고 희망적인 부분을 얻을 수 있습니다. 장거리 달리기에 적합합니다.
#7. Dragon Tab Tattoo가있는 소녀 (Stieg Larsson 작)
길이 : 7 시간 27 분
<드래곤 타투 소녀>는 스웨덴의 부유 한 가정의 젊은 후예 인 해리엇 뱅거와 그녀의 살인 사건에 대한 진실을 알고 자 결심 한 그의 삼촌의 실종에 관한 소설이다. 이 책은 강렬하고 계속 읽고 싶게 만들어 달리는 동안 피곤함을 잊는 데 도움이 될 수 있습니다.
Part 3. 마라톤 훈련을위한 재미있는 오디오 북
마라톤 주자라면 더 나은 동기를 부여 할 수있는 오디오 북을 선택하는 것이 좋습니다.
#8. 압도당한 (Brigid Schulte의)
길이 : 12 시간 7 분
압도적 : 아무도 시간이 없을 때 일하고, 사랑하고, 놀아 라 우리 여가 생활을 찢어 놓은 스트레스의지도입니다. 스트레스 해소 방법에 대한 책에서 아이디어 나 영감을 얻을 수 있습니다. 생각에 빠졌기 때문에 마라톤 훈련을하면서 피곤함을 잊는 데 도움이 될 수 있습니다.
#9. Pi의 삶 (Yann Martel의)
길이 : 11 시간 35 분
Pi Patel의 현실적이면서도 환상적인 모험은 Life of Pi라는 책에 기록되어 있습니다. 이야기의 변형 적 성격을 설명합니다. Pi의 용감하고 책에서 나온 용기에 영감을 받아 계속 달리기위한 힘을 얻을 수 있습니다.
#10. 깨지지 않는 (Edward Herrmann의)
길이 : 13 시간 57 분
이 책의 전체 이름은 Unbroken : XNUMX 차 세계 대전의 생존, 회복력 및 구속 이야기. 이 책은 바다에서 뗏목을 탔던 47 일부터 XNUMX 차 세계 대전 중 포로 수용소가되기까지 올림픽 원거리 선수 인 루이 잠 페리 니의 이야기를 담고 있습니다. 그의 이야기에 영감을 받고 동기를 부여 받게 될 것입니다.
위의 모든 오디오 북은 iTunes Store에서 찾을 수 있습니다. 실행하는 동안 듣기 위해 다운로드 할 수 있습니다. 이러한 오디오 북을 컬렉션으로 보관하거나 Apple Watch에서 재생할 수 있습니다., 및 다른 장치를 사용하려고 시도 할 수 있습니다. TuneFab 가청 변환기 DRM 보호를 해제하고 사용하려면 FonePaw iOS 전송 오디오 북을 전송할 수 있습니다.
지금 가청 변환기 다운로드 :
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