هل سئمت من الاستماع إلى نفس قوائم تشغيل الموسيقى مئات المرات؟ في الوقت الحاضر ، من الشائع أن يستمع الأشخاص إلى الكتب الصوتية أثناء قيامهم بالتمارين ، وخاصة الجري. كما نعلم ، فإن اختيار الكتب الصوتية المناسبة للاستمتاع بها أثناء الجري يساعد في تحفيزك على الإصرار على القيام بهذا التمرين. إذا لم تكن قد جربت واحدة ، احصل على بعض الأفكار من مشاركتي.
قبل أن تختار كتابًا صوتيًا لتشغيله ، عليك الانتباه إلى أنه ليست كل الكتب الصوتية مناسبة. يجب اختيار أنواع مختلفة من الكتب الصوتية لمستويات مختلفة من الجري مثل الركض أو الجري لمسافات طويلة أو تدريب الماراثون. انظر إلى القائمة أدناه لرؤية بعض التوصيات.
الجزء 1. أفضل الكتب المسموعة للركض
بالنسبة للركض ، قد يفضل معظم العدائين الكتب الصوتية المضحكة والسلسة والمريحة ، مما قد يساعدهم على الاستمتاع بالركض بشكل أفضل. فيما يلي قائمة توصياتنا:
# 1. حلم ليلة منتصف الصيف (بقلم ويليام شكسبير)
المدة: 2 hr 7 min
من المؤكد أن رحلة الركض ستخفف من خلال الدراما الرومانسية الشهيرة لـ William Shakespeare - A Midsummer Night's Dream. يصف الأحداث التي وقعت حول زواج ثيسيوس من هيبوليتا ، دوق أثينا والملكة السابقة للأمازون. ستجعلك عناصر الفكاهة والخيال التي تمت إضافتها في روايات ويليام شكسبير تشعر بالرغبة في الركض في أرض الخيال.
#2. الأمير الصغير (بواسطة أنطوان دي سان)
المدة: 1 hr 41 min
القصص التي تحدث في الامير الصغير يتم تسجيلها بواسطة الراوي الطيار. تحتوي الكلمات المستخدمة في الكتاب على الكثير من العناصر الخيالية وغير الواقعية. إلى جانب ذلك ، فإن منطق القصة كله يعتمد على خيال الأطفال بدلاً من جانب الكبار. عندما تستمع إلى الامير الصغير أثناء الركض ، ستنبهر بالتعبير الرائع للمؤلف. من خلال بعض التفكير عند الاستماع إلى الكتاب الصوتي ، يمكنك أن تجعل نفسك أكثر سلاسة.
# 3. دليل Hitchhiker إلى المجرة (بقلم دوغلاس آدامز)
المدة: 5 hr 51 min
سيكون هذا أطول ولكن مضحك أيضًا. دليل المسافر الى المجرة هو خيال علمي كوميدي أنشأه دوجلاس آدامز. يروي مغامرات آرثر دنت ، آخر رجل على قيد الحياة ، تم إنقاذه من دمار الأرض. أثناء الاستماع إلى هذا الكتاب الصوتي أثناء الركض ، سيكون لديك شعور بأنك تتابع دنت فقط لاستكشاف المجرة!
#4. أهمية أن تكون جادة (من قبل أوسكار وايلد)
المدة: 1 hr 54 min
أهمية التحلي بجدية هي مسرحية شهيرة كتبها أوسكار وايلد. يصف بشكل أساسي الشخصيات التي تحاول الحفاظ على هويات مزيفة والهروب من التزاماتهم الاجتماعية. كلمات هذا الكتاب مليئة بالذكاء والفكاهة ، والتي يمكن أن تساعدك في الركض المليء بالاهتمام.
الجزء 2. كتب مسموعة مذهلة للجري لمسافات طويلة
سيكون من الصعب تحمل الجري لمسافات طويلة. بالنسبة إلى هؤلاء العدائين ، قد تكون بعض أنواع الكتب الصوتية المشجعة أكثر ملائمة.
# 5. مذكرات بريدجيت جونز (بقلم هيلين فيلدينغ)
المدة: 3 hr 17 min
يوميات بريدجيت جونز تصف بريدجيت جونز ، التي تريد دائمًا تحسين نفسها وإعادة اختراع حياتها. في الكتاب ، تروي بريدجيت جونز الشخصية ، والهوايات ، والحياة المهنية ، والعلاقة بينها وبين أصدقائها أو أفراد أسرتها ، وما إلى ذلك بطريقة فكاهية. ستلهمك موقفها الإيجابي تجاه الحياة وستكتسب القوة لمواصلة الجري.
#6. The Perks of Being a Wallflower (Stephen Chbosky)
المدة: 6 hr 18 min
تغطرست وتجملت كونها زهرة الجدران يصف قصص فتى يبلغ من العمر 15 عامًا ، تشارلي. هناك الكثير من الخلافات في الكتاب مثل التنمر في المدرسة ، وتعاطي المخدرات ، والمثلية الجنسية ، وما إلى ذلك. حياة تشارلي مليئة بالأحداث المفجعة ، ولكن لا يزال بإمكانك اكتساب الأجزاء المؤثرة والمضحكة والمليئة بالأمل من الكتاب. إنه مثالي للجري لمسافات طويلة.
#7. الفتاة مع التنين علامة تبويب الوشم (من قبل ستيج لارسون)
المدة: 7 hr 27 min
تشير The Girl with the Dragon Tattoo إلى قصة خيالية تدور حول اختفاء هارييت فانجر ، سليل شاب من عائلة ثرية في السويد ، وعمه الثمانيني الذي عقد العزم على معرفة الحقيقة بشأن مقتلها. الكتاب مليء بالحدة ويجعلك ترغب في مواصلة القراءة ، مما قد يساعدك على نسيان التعب أثناء الجري.
الجزء 3. كتب مسموعة مضحكة لتدريب الماراثون
إذا كنت عداء ماراثون ، فمن الأفضل اختيار الكتب الصوتية التي يمكن أن تحفزك بشكل أفضل.
#8. طغت (من قبل بريغيد شولت)
المدة: 12 hr 7 min
مرتبك: العمل والحب واللعب عندما لا يتوفر لدى أحد الوقت هي خريطة الضغوط التي مزقت أوقات فراغنا في الحياة. ستكتسب أفكارًا أو إلهامًا من الكتاب حول كيفية التخلص من التوتر. قد يساعدك على نسيان التعب أثناء القيام بتمارين الماراثون لأنك وقعت في ذهنك.
#9. حياة باي (بواسطة يان مارتل)
المدة: 11 hr 35 min
تمت كتابة مغامرة واقعية ورائعة لـ Pi Patel في كتاب Life of Pi. يصف الطبيعة التحويلية للقصة. ستلهمك شجاعة باي وشجاعته من الكتاب وستكتسب القوة لمواصلة الجري.
#10. غير مكسور (من قبل إدوارد هيرمان)
المدة: 13 hr 57 min
الاسم الكامل لهذا الكتاب يدعو غير منقطع: قصة حرب عالمية للبقاء والمرونة والخلاص. يتتبع هذا الكتاب قصة عداء المسافات الأولمبية لوي زامبيريني ، من 47 يومًا على طوف في البحر إلى كونه أسيرًا في معسكر حرب خلال الحرب العالمية. ستلهمك قصصه وتحفزك.
يمكن العثور على جميع الكتب الصوتية أعلاه من متجر iTunes. يمكنك تنزيلها للاستماع إليها أثناء الجري. إذا كنت تريد الاحتفاظ بهذه الكتب الصوتية كمجموعات أو ملفات لعبها على Apple Watch الخاص بكوغيرها من الأجهزة ، يمكنك محاولة استخدامها محول TuneFab المسموع لفتح حماية DRM ومن ثم استخدامها FonePaw دائرة الرقابة الداخلية نقل لنقل الكتب المسموعة.
قم بتنزيل برنامج Audible Converter الآن:
عرض أدلة أخرى:
